I RAJD PIESZY "NORDIC WALKING" śladami "MENSKA I SĘDOMIERZA" /po mińskich zabytkach/ Dnia 11.05.2011r /środa/ START o godz 11.00/zbiórka 10.45/ z tarasu MDK w mińskim Parku. W programie konkursy/ na temat histori miasta/ z nagrodami! pamiątkowe plakietki i czapeczki. Organizatorzy : WŁOCZYKIJE zMUTWowane - SRTW oraz PTTK O/MIńsk Z A P R S Z A M Y! Zapisy przyjmuje Kol Antoni Włóczykij -Zawadzki

http://www.pfnw.eu/index.php?page=vidinstr Witam! Pod tym adresem jest bardzo dobry film: nauka chodzenia z kijami czyli "Nordic Walking" POLECAM!

Na spacer?..... przeczytaj!

Naprawdę warto ..przeczytać i skorzystać!

Ruszamy na spacer/z kijami oczywiście!/

Długo nic nie pisałem! Bo była zima /piękna !/ były narty i facebook na którym jestem jako Antoni Zawadzki i jesteśmy jako Miński Uniwersytet Trzeciego Wieku - wystarczy wpisac w wyszukiwarkę - facebook.com Miński Uniwersytet Trzeciego Wieku i już.. Czas ruszyć na spacery. patrz zamieszczony artykuł / i potrenować - bo w maju odbędzie się rajd po Mińsku szczegóły wkrótce na facebooku i naszej stronie internetowej.ZAPRASZAMY do aktywności. Pozdrawiam wszystkich bardzo serdecznie i do zobaczenia na trasach.! oto linki: aktywnyseniormm.pl

facebook.com Miński Uniwersytet Trzeciego Wieku