http://www.pfnw.eu/index.php?page=vidinstr Witam! Pod tym adresem jest bardzo dobry film: nauka chodzenia z kijami czyli "Nordic Walking" POLECAM!

Na spacer?..... przeczytaj!

Naprawdę warto ..przeczytać i skorzystać!

Ruszamy na spacer/z kijami oczywiście!/

Długo nic nie pisałem! Bo była zima /piękna !/ były narty i facebook na którym jestem jako Antoni Zawadzki i jesteśmy jako Miński Uniwersytet Trzeciego Wieku - wystarczy wpisac w wyszukiwarkę - facebook.com Miński Uniwersytet Trzeciego Wieku i już.. Czas ruszyć na spacery. patrz zamieszczony artykuł / i potrenować - bo w maju odbędzie się rajd po Mińsku szczegóły wkrótce na facebooku i naszej stronie internetowej.ZAPRASZAMY do aktywności. Pozdrawiam wszystkich bardzo serdecznie i do zobaczenia na trasach.! oto linki: aktywnyseniormm.pl

facebook.com Miński Uniwersytet Trzeciego Wieku